正宗东阿阿胶的功效
说到阿胶的功效与作用,很多人就认为阿胶是补血佳品和妇科圣药,其实阿胶的功效与作用远不止这些。下面我就给大家详细的介绍一下。增强体质阿胶有滋阴养血的功能。阿胶内含丰富的胶原蛋白,以驴皮为主料经物理过程分解出来...
儿童缺不缺钙怎么检查
儿童缺钙的时候是会出现一些症状表现,但是却无法判断孩子的具体缺钙情况,还需要通过专业的检查才能了解清楚。1、孩子出现枕秃、多汗的时候,也可能不是缺钙,有可能是其它生理、病理性因素所造成的,所以,要给孩子做专业的检...
什么食物补气好
在中医学中,气是被认为是构成人体最基本的物质,所以补气就变得尤为的重要。尤其是对于女性来说,补气能够让女性拥有好的气色。如果气不足的时候,会造成身体素质急速的下降,那什么食物能够帮助我们补气呢?1.红枣红枣自古以来...
孕妇吃燕窝的好处
孕妈妈属于我们常说的特殊人群,是需要好好保护,好好补营养的人群。那么,孕妈妈吃燕窝有什么好处?对宝宝有没有帮助?1、提供营养物质孕妈妈在怀孕初期会有妊娠反应,会呕吐。虽然因人而异,但是相对来说,营养物质的摄入吸收就会...
川贝可以直接吃吗
06-23川贝是一味很有效果的止咳中药,常常被人们当做药材,而且川贝的功效作用也很多,所以它的地位是不容置疑的。但是川贝怎么吃呢这个倒是一个问题,有人就疑惑:川贝可以直接吃吗?川贝粉是中药川贝母的粉状物一般副作用要小于其他...
枸杞子泡水可以减肥吗
06-24减肥一直都是一个很受关注的问题,很多MM为了能减掉身上的小肉肉尝尽了“人间艰辛”。枸杞子泡水既方便又便宜,那么枸杞泡水到底能不能减肥呢?据了解,许多网友的减肥秘方就是枸杞泡水,每天喝1-3杯(餐后)长期坚持下去会有意想...
蛋白质粉的适用人群
05-01蛋白质粉这么好,是不是每个人都需要食用蛋白质粉呢?对于正处在生长阶段的青少年、怀孕期间的妇女、哺乳期的妇女、肌肉受伤的运动员等,他们都属于需要补充蛋白质的人群。除了通过食物补充以外,就可以选择食用蛋白质粉来进...
正宗东阿阿胶是什么
06-23东阿阿胶具有三千年的历史,文化底蕴极其丰厚。《本草纲目》载:“阿胶厂,本经上品,弘景曰:‘出东阿,故名阿胶”。公司地处阿胶发源地东阿县,拥有国家原产地标记注册认证及国内阿胶行业代表性传承人资格。东阿阿胶汉唐至明清一...
怎么用珍珠粉去黑头
06-23黑头主要是因为皮肤皮脂腺分泌油脂过多,与积聚在毛囊中的死细胞混合,又未能及时清除,便会阻塞毛孔,若死细胞位于毛孔上半部的话,会被空气中的氧化而发黑,成为黑头。珍珠粉的润肤美白作用及解毒生肌功效都可以帮助肌肤很好的...
孕妇补血的食物有哪些
03-18常言道:好孕吃出来。那么,对于孕期常见的贫血问题,通过食疗解决自然也是极好的。只是,孕妇补血的食物有哪些?下面一起来了解下吧。1、肉类。铁元素是造血的主要元素,而它多存在于肉类中,红色瘦肉、牛羊肉、动物肝脏、血块、...
儿童必须要补钙吗
03-14现在的家长对于孩子的身体健康都是很重视的,也特别关注孩子是否缺钙。那么,处于生长发育阶段的儿童必须要补钙吗?1、在孩子刚出生的时候,如果是进行母乳喂养的话,是不需要补钙的。乳汁中的钙元素含量是很丰富的,是孩子最好...
孕妇什么时候要补钙
06-23准妈妈补钙可分四个阶段:初期(0~12周)、中期(13~26周)、晚期(27周~足月)以及产后期。妊娠初期是胚胎各组织器官形成阶段,妈妈的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要,而钙的每日需求量为50mg左右,与正常人大致相同,一般不...
孕妇补气补血汤
06-23《内经》中有“人之所有者,血与气耳。气为血之帅,血为气之母”之说;《医宗必读》中也有一句话“气血者,人之所赖以生者也”。气血互为影响,一些慢性疾病例如贫血、肠胃的炎症、癌症等都会导致气血两虚。1、双红南瓜汤原料:...
气血两虚能吃阿胶吗
01-02阿胶就是驴的皮,经过了长时间的加工煎煮,浓缩成固体胶。而且是大家都所熟悉的滋补的上品,它有补血养血,抗衰老,美容养颜,以及提升人体免疫力的疗效,很多人喜欢服用。补脑益智,可以缓解学习情绪,增强抵抗力,抗癌,强壮筋骨,比如化疗...
如何鉴别蜂蜜的真假
06-23现在市场上假蜂蜜猖獗,从而导致想喝蜂蜜的人买不到真蜂蜜,而有好蜂蜜的蜂农,蜂蜜又销售不出去,在这里教大家一些识别蜂蜜真假的方法,希望您能仔细看完这些辨别蜂蜜真假的方法,对您选择蜂蜜的时候有所帮助。1、真蜂蜜颜色呈...
产后护理误区
06-10很多产妇在生完孩子之后,什么也不做,只是在床上静静的躺着看着自己的宝宝。其实在产妇的保养过程中,很多做的都不对,那么产后护理常见误区有哪些?1、不刷牙在产妇出生后的一个月内,身体机能的各个方面都没有得到恢复,他们不...
吃什么补头发营养:其他食物
06-231、亚麻籽油食用亚麻籽油也可有效缓解脱发。在台湾的一项研究发现,90%参与试验的秃顶男性在食用亚麻籽6个月后,脱发现象得到了明显缓解。2、蜂蜜味甘、性平。富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗...
男人补肾食谱:杜仲炖羊肉
06-23在秋冬餐桌上的常见的羊肉,自古就有记载,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。杜仲是杜仲树的树,是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。第一...
蜂蜜水可以减肥吗
06-23蜂蜜是一种良好的养身食品,很多人都喜欢这种甜津津的蜜汁。很多人都喜欢喝蜂蜜水,因为有人说喝这个能减肥,那么蜂蜜水真的可以减肥吗?妈网百科马上为大家详细解说一番。蜂蜜水是可以减肥的,想要挤掉小肚腩,不妨试试蜂蜜水哦...
补充叶酸的食谱有哪些
06-24香蕉薯泥材料:香蕉、马铃薯、草莓调料:蜂蜜做法:香蕉去皮、用汤勺捣碎,马铃薯洗净,去皮,放入锅中蒸熟,取出压成泥状,放涼。将香蕉泥、马铃薯泥混合,拌上草莓,蜂蜜即可。功效:香蕉、马铃薯含有丰富的叶酸。怀孕前后摄取叶酸食物,对...
百合不能和什么一起吃
05-09百合,白嫩嫩的,看起来很漂亮,不过比较硬哦,熬汤的话要比较长时间才熟,而且卫东啊还有点苦,不过苦口良药哦,百合能清热解毒,上火了吃点百合不错。其实你知道吗?百合并不是和所有食物都合得来哦,一起来看看哪些食物不能和百合同台...
孕妇如何补碘更科学
06-231、通过碘盐来摄取。在食盐中加碘,是我国从1996年开始强制推广的,这一措施可以有效预防碘缺乏病。按照我国食盐加碘量来推算,为满足成人每天150微克的碘需要量,应该摄入6-8克食盐。然而,与非孕时期相比,孕妇需要增加33%的碘...
宝宝怎么补充维生素
03-07不同的维生素对宝宝的身体发育起着不同的作用,其中,维生素D最易缺乏,要重点补充,维生素A、B也要适时额外补充。给宝宝补充维生素时,麻麻可以Follow以下3步:第一步,了解需求很重要宝宝体内缺乏的维生素不同,出现的症状也不一样...
dha藻油和dha鱼油的区别
06-23藻油dha适合孕妇和儿童;鱼油dha适合中老年人;原因如下:1、淡水鱼和一般的浅海鱼并不含dha,只有深海鱼才含有dha,深海鱼体内的dha是因为深海鱼以深海微藻为食,将深海微藻所含的dha富集在鱼的脂肪中。2、提出深海鱼体内dha...
不饱和脂肪酸的生理功能
05-16不饱和脂肪酸存在于不同的食物,动值物中,对人体的吸收也有不同作用。不饱和脂肪酸不仅对人体有很大的好处,也是老年人需要的一种脂肪酸。那么不饱和脂肪酸的一些生理功能,我们来了解一下。1、它的存在会使体内的细胞呈现...
宝宝什么时候开始补维生素d
06-23补维生素d是很重要的,因为它也是补钙的关键,缺乏维生素d还会造成钙的流失。所以一般宝宝出生后2周即可用维生素d预防佝偻病,根据我国妇幼保健系统的有关规定,补充维生素d预防佝偻病,以1岁以内婴儿为重点,维生素d可每天服用...
孕妇吃什么补dha:亚麻酸食物
06-23孕妇通过食用含α-亚麻酸的食物如坚果类核桃、花生或植物油如花生油、豆油等也可以转化少量的dha,但α-亚麻酸转化成dha比率只有1%,远不能满足胎儿发育的需要。按照国际推荐量,孕妇每天需要300mg的dha,按照亚麻酸的转化率...
经期喝蜂蜜的注意事项
06-23由于市场上蜂蜜种类繁多,我们在购买和食用蜂蜜时应注意以下一些事项:1、市场上有些新鲜的蜜种,如金银花蜜、芦荟蜜,可能是经过调配的,因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买客家山货居的纯天然土蜂蜜,不要迷信功能...
天山雪莲的鉴别方法
06-23随着天山雪莲的价值越高,市场上也浑水摸鱼,如果才能分辨出真假天山雪莲呢?在这里传授天山雪莲的鉴别方法,让你火眼金睛,分辨出真正的天山雪莲。显微鉴别:苞叶横切面:上表皮细胞椭圆形或类长方形,排列整齐,外壁稍厚,下表皮外壁亦...